Os banhos energéticos ou de ervas ajudam a manter nossa energia equilibrada fazendo a limpeza energética de miasmas e Elementais Negativos da nossa aura ou reforçando nossa energia vital. Desde pequena conheço e tomo banhos de ervas que me foram recomendados e sempre vi e experimentei ótimos resultados. Abaixo sugiro alguns mais conhecidos e que funcionam de forma mais geral e ampla. Mas lembrando que o melhor é primeiro tomar um banho de limpeza e depois um de energização, sempre respeitando que é do pescoço para baixo que se joga a água no corpo. Forma de preparo Os banhos com ervas frescas e verdes deve-se colocar as folhas em um pouco de água fria e macerar elas (esfregar uma na outra), até obter uma água esverdeada e nenhuma folha ficar inteira. Depois deixar essa água repousar no mínimo uma hora (quanto mais tempo mais forte fica) e coar, ficando só o líquido para o banho. Já com ervas secas o melhor é colocar elas em um recipiente, acrescentar água fervendo
Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões ao longo de toda a vida. No entanto, na fase adulta cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso: limitam o cérebro. Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que a NEURÓBICA, a “aeróbica dos neurônios”, é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Pois se ele não for estimulado pode “enferrujar”. Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios “cerebrais” que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.